Aconselhamento

O Aconselhamento em Psicologia está relacionado com a resolução de problemas, a tomada de decisões e o conhecimento de si, permitindo que o indivíduo trabalhe os seus recursos num curto espaço de tempo.

Este tipo de apoio tem uma acção educativa, preventiva e situacional, é destinado à resolução de problemas imediatos, bastante direccionado para a acção e não tanto para a reflexão. Contudo, o aconselhamento psicológico não consiste em dar conselhos mas antes facilitar o processo de escolhas do paciente nas decisões que deve tomar quanto à profissão, família, relacionamentos, entre outros.

Hoje em dia o aconselhamento é visto como um processo de aprendizagem, cujo principal objectivo é o de promover uma melhor adaptação do indivíduo à sua vida e aos valores que lhe atribui. Todos temos capacidades que podem ser desenvolvidas e, por isso, todos possuímos este potencial de evolução e mudança.

Assim, o principal objectivo do Aconselhamento Psicológico é reduzir os riscos ao nível da saúde do indivíduo, introduzindo mudanças concretas a nível individual, modificando comportamentos negativos e melhorando a qualidade de vida de quem procura a consulta de psicologia.